Rala que Rola

A Nike lançou o Bootcamp, uma ferramenta de treinamento desenvolvida especialmente para que qualquer pessoa tenha acesso a exercícios especificos para se obter uma melhor preparação física.

O projeto foi idealizado em parceria com os preparadores físicos e treinadores de grandes clubes europeus, após analisar os principais movimentos exigidos de um atleta profissional em uma partida.


Agora, os gordinhos da #4 não têm mais desculpas !!! Basta clicar aqui e escolher o seu programa de treinos.