20 de jul. de 2010
Impiedoso
13 de jul. de 2010
ESPAÑA CAMPEÃ DO MUNDO

Madrid recebeu os jogadores e a taça, aos gritos de "INIESTA, ESPAÑA ESTA DE FIESTA!!!" GRACIAS FURIA!!!!
e assim eu sou hexa!
Parabéns Alemão!!!!
Ontem foi uma daquelas noites em que você volta para casa cansado, mais velho, mas volta de alma lavada.
Aniversário do Alemão, repatriação do Dega, España campeã do mundo e um puta grupo de amigos.
E, que venha o Projeto Tokyo. Próximo jogo Projeto Tókyo x Bafo da Lontra Futebol & Samba, dia 19/07, 20:30h Rua Lussanvira, 178 - Jabaquara.
28 de jun. de 2010
A Copa do Mundo de cada um...
Ei boleiros,
Neste sábado dia 03/07 às 11:00h teremos mais um clássico pela frente - Bafo da Lontra Futebol & Samba x Alphaville este é o líder, está invicto (5 jogos e 5 vitórias) e nosso maior rival. Ou seja, para quem gosta de futebol e do Bafo este é o melhor jogo do campeonato.
Essa vontade de ganhar, de estramos juntos, o nosso entrosamento e talento que nos torna um time tão competitivo. Precisamos ter calma, cabeça no lugar, respeitar os caras – eles estarão jogando em nosso estádio - e por último, saber a hora de definir o jogo.
9:15h concentração, rua Austria 639;
9:45h saída do Lontrabus;
10:15h chegada ao E.C. Portão;
10:40h campo.
11:00h jogo (começa).
Quero todos na concetração. Quem precisar ir de carro, ainda assim, deve ir para a concentração. Vamos ter raça e união em todos os sentidos, isso faz toda a diferença.
Confirmem presença. Um abraço.
23 de jun. de 2010
9 de jun. de 2010
Tabela Interclubes 2010
24/04 11:00h Bafo da Lontra x Alphaville (adiado);
08/05 12:30h Guapira 1x1 Bafo da Lontra;
22/05 11:00h Bafo da Lontra 1x0 Macabi;
19/06 09:30h* Bafo da Lontra x Corinthians;
03/07* 11:00h Bafo da Lontra x Alphaville;
19/07* 20:30h* Projeto Tókyo x Bafo da Lontra Rua Lussanvira, 178 - Jabaquara;
05/08 22:00h Paulistano x Bafo da Lontra (cancelado);
23/08 19:30h São Paulo x Bafo da Lontra;
07/08 11:00h Bafo da Lontra x Ipê.
1 de jun. de 2010
28 de mai. de 2010
27 de mai. de 2010

Ser atleta é um estado dinâmico, você nunca é atleta – você está sendo um atleta, ou não… É exercer a ação necessária para atingir seus objetivos, em detrimento a simplesmente se vestir com títulos do passado ou promessas de glórias vindas mais da soberba do que do empenho. Quem é não precisa falar. Aparenta e se comporta como. Você é atleta na forma que treina, na forma que come, na forma que dá importância para estas coisas e inclusive na forma que fala para as pessoas daquilo que você faz. Ser atleta é falar com paixão do que faz, nunca como um sofrimento. É falar com felicidade por ter alcançado um determinado estado de compreensão daquele espírito de poder se exercer independente da dificuldade.
O atleta compete contra ele, nunca contra os outros, porque a vitória é uma questão de mérito e não de culpa de quem perdeu, mas é responsabilidade do atleta se ele não atingiu o máximo de si. Atleta compete contra o cansaço, contra a fome, contra a frivolidade, contra o desanimo e as vezes contra o desamparo. Ele chama o fator genético de sorte, porque sabe que um atleta tem de ter é vontade. (ainda que saiba que a genética é um adversário duro, mas ainda assim, é apenas mais um). E dentro do que um atleta deve ter, cada dia, cada treino, cada batalha tem seu segredo: 50% de força, 10% de velocidade, 20% de foco e o resto é vontade, mas as vezes é 50% de dor, 30% de fibra e 20% de compromisso, e ainda que pareça pouco ou muito, ainda faltam coração, mente, controle, calma, fúria, insistência, apoio e amor incondicional de quem suporta seu coração para que ele possa manter seu corpo forte e sua cabeça erguida.
Treinamos para o ano mas queremos o resultado para ontem, portanto escolhemos o que nos satisfaz: força é imediata, resistência aeróbia é rápida, resistência anaeróbia é ganha em questão de semanas e a aparência vem de acordo com a sua capacidade de aumentar sua carga de trabalho com o mínimo possível de energia consumida reservando o máximo de energia em forma de músculos. Não pense na forma sem trabalhar a função: o atleta sabe que vai parecer com aquilo que faz, e que quando parecer que tem força para carregar o mundo nas costas, muito provavelmente estará quase lá. A chave são os meios, se comprometa com o processo que o resultado vem, sempre.
O compromisso é solitário, mas o treinamento de boa qualidade não deve ser. Quem decide por este estilo de vida, o dos resultados, deve tentar seu máximo, e para fazer isso precisa de ajuda. Ajuda dos amigos que te apóiam com sua admiração, de seus colegas de treino com suas assistências e a ajuda de seus treinadores, sempre orientando e guiando e ajustando e até fazendo força junto para que o máximo sempre seja atingido.
Ser atleta não é para quem quer viver do esporte ou para quem quer viver para o esporte. Ser atleta é para quem tem o esporte no coração e sabe que faz parte da higiene do seu corpo tal qual escovar os dentes e que da mesma forma sabe apreciar o bem-estar que o esporte proporciona. Ser atleta também não é carregar pesos ou marcas homéricas, é decidir quebrar seus próprios limites, independente do tamanho que eles são, porque o esforço é particular a cada um, portanto vitória também. Ser atleta não é carregar uma medalha no peito, é carregar as pessoas que estão ao seu lado no peito e a vitória na mente, porque quem ganhou sabe que é vencedor e não precisa de símbolos para lembrar.
Vitória é sentimento, não é texto, marca, insígnia, símbolo ou metal. Vitória real é a satisfação de superar seus medos e suas limitações. Vitória é enfrentar você antes do outro, é tentar antes de desistir e nunca desistir antes de tentar. Vitória é uma atitude. Ser atleta é um estilo de vida… foreverrrrr!!!
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